おすすめのナース転職支援サービス 希望の転職先が見つかる!

看護のお仕事

【看護のお仕事】は、全国120,000件を超える事業所情報が掲載されていて、業界トップクラスの情報量を誇る看護師専門求人サイト。情報の豊富さが魅力です。
月間の利用者数が2万人以上という人気サービスになっています。

【看護のお仕事】の最大の強みは地域ごとに専門のコンサルタントがいることです。
仕事の内容は同じでも、給与水準や待遇の面で地域ごとに違いがあるのが看護師の仕事。地域密着型のコンサルティングを利用することで、より細かい希望にあった求人案件に出会える可能性が高くなります。

ナースではたらこ

ディップ株式会社が運営する【ナースではたらこ】は、3年連続で顧客満足度NO.1(楽天リサーチ調べ)となっている信頼できる看護師転職支援サービスです。
約9万件の取り扱い求人情報があり、また会員だけに公開される『非公開求人』の数が豊富なため、全国の看護師求人のなかから希望の転職先を探すことができます。

入職から半年後のお祝いとして最大10万円がもらえる「HAPPYボーナス」が用意されているなど、いろいろな利用特典があるのも看護師の年収アップのための魅力のひとつです。

マイナビ看護師

日本最大の就活サイトと言えば「マイナビ」。
そのマイナビが提供している看護師専門求人サイトが【マイナビ看護師】です。
マイナビ看護師の紹介方針として「納得して入職してもらう」というものがあります。求職者と紹介先のマッチングを最優先し、また離職率の高い求人先は原則として紹介していません。そのようなことから、人間関係を重視した転職活動が行いやすいと言えそうですね。

利用者の満足度が非常に高い(満足度96%)のも、このサイトの特徴です。

ナースフル

転職実績ナンバーワンの「リクルート」が運営しているのが【ナースフル】。
「リクルート」が扱う一般企業の求人との関連性から、レアな求人が流れ込んできやすいとも言われています。 そのため日勤のみ求人などが見つかる可能性も高いようです。

ナースフルの転職サポート対応エリアは、「首都圏(東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城) 、関西(大阪・兵庫・京都・奈良・滋賀) 、東海(愛知) 、九州(福岡・熊本・大分) 」のみとなっています。
都市圏中心のサポートとなってしまうのが、デメリットだと言えそうです。

ナース人材バンク

【ナース人材バンク】は、2005年サービス開始の看護師転職支援サービスの先駆けとも呼べる存在。歴史があるサービスなので医療機関との密接なつながりがあり、多くの好条件非公開求人がを保有しているといわれます。サポートは全国対応、また新卒求人も扱うなど、看護師転職に幅広い実績を持っています。

友達を作るために 相手の好きそうな話題を会話の中でリサーチ

観光名所や公園の話や犬の散歩の話でも日常の中で(自分はあまり興味なくても)

前向きな話題

「友達(家族)が犬飼ってて凄く可愛くて!」

スマホの画像見せる、大体動物見せて嫌な男はいない

「これチワワだね、凄く可愛いね」

「でしょーこっちもこっちも可愛くないですか?本当犬って癒されますよね」

「俺も犬の画像あるよ・・これ可愛でしょ?」

「わー超可愛い!これ欲しい~良かったら画像をメールで頂けません?」

そこである程度むこうも自分にいい印象があれば連絡先送ってくれますが、ちょっと教えたくないなって思ったら、変な言い訳して送ってくれません。

入口でも連絡先教えてくれない人はパス、次にいきましょう。

断られたら、そうですよね~って笑顔で軽くかわしましょう。

趣味友探しは1人に固執しないで、付き合うレベルになるまで沢山の人とアドレス交換しておきましょう。

連絡先交換したら、家に帰って寝る前くらいに1通

「犬の画像本当に可愛かったです^^今日は色々話して楽しかったです。おやすみなさい」

くらいでメールしておきましょう。

1日に何通も送らない向こうのペースに合わせて、少し引き気味にメール返信して文章は短めです。

他にアドレス交換した人も同じです。

そのうちこの人は気が合う・合わないってなってきますんで、本当に気が合わない人は自然にフェードアウトしますし、自分からも連絡しないようにして終わらせて次にいきましょう。

何回かデートして、付き合うまではメール送り過ぎないで、短めにゆっくり送る事、こちらから好き好きオーラ出さないように心がければ彼氏になる日も近いです。

正しい洗顔方法で美肌を保つ

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メイクや皮脂汚れが肌に残っていると、汚れが毛穴に詰まってニキビや黒ずみ毛穴の原因となるので、毎日の洗顔が美肌を保つためには大切です。しかし、洗い過ぎや間違った洗顔方法は肌を傷つけて肌トラブルを招きます。では、どのように洗顔をしたらいいのでしょうか。

手には雑菌や汚れが付着しているので、まずは手を洗って清潔にします。手を洗うことで洗顔料の泡立ちがよくなる働きもあります。洗顔料はよく泡立てて使用します。泡が少ないと手が顔に触れて摩擦が生まれ肌を傷つけるので、よく泡立て泡をクッションにして洗います。皮脂分泌が多いTゾーンから洗い、乾燥しやすい目元や口元は泡をのせる程度にします。

長時間洗顔をしていると潤いまで奪われてしまうので、すすぎも入れて1分以内に洗顔を終えましょう。乾燥肌は洗い過ぎないように気をつけてください。熱いお湯は潤いを奪ったり肌を傷つけるので、すすぎのお湯の温度は34℃くらいです。髪の生え際やあごはすすぎ残しをしやすいので、特に丁寧に洗い流してください。最適でも20回はすすぎます。

洗顔後は清潔で柔らかなタオルを顔に押し当てるようにして水気を拭き取ります。ゴシゴシこすると肌を傷つけるので、こすらないように気をつけましょう。

最悪!シミとソバカスが混在して見分けがつかない

10代のころはチャームポイントだと褒めてもらったこともあるのが頬のソバカスです。20代では少し気になり始めましたがお化粧をすればカバーできたので、思いついた時にビタミンCの錠剤を飲む程度で放置していました。ところが30代、40代と年を重ねるにつれて、白い肌に薄く浮いていたソバカスの色は濃くなりシミまで混在する有様です。

最早、どれが元々のソバカスで、どこからが新たなシミ、ソバカスなのか見分けがつきません。大きめなのはシミだと区別できるだけです。

さらに肌全体がくすんできたので、何となく顔色が暗くなってしまいました。こうなるとファンデーションは厚塗りになり、厚塗りしてもカバーできないシミとソバカスは一層黒っぽく目立ってしまいます。ビタミンCのサプリなどは気休めにもなりません。

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ここ数年はネットで調べたり、ドラッグストアで美容部員に相談して色々なクリームやジェルを試しています。しっかりと効果を確認するために頬部分を自撮りして記録を残していますが、肌に合わなかったりした商品も多々あります。

節約中の身の上としてはプチプラであるほど有り難いのですが、残念なことに効果を実感できた商品はありません。
少し手応えを感じているのはハイドロキノン配合のクリーム類です。なかでも一番気に入った商品はサンプルを使い終えた段階で「いける!」と感じました。でも、とても高くて1ヶ月に2万円もかかります。

最初は清水の舞台から飛び降りる覚悟で買いましたが、2回目3回目ともなると家計にも大きく響きます。何となく敷居が高いので皮膚科でのレーザー治療は敬遠していましたが、毎月2万円もかかることを思えばかえって安上がりかもしれません。肉割れを消すクリームとレーザー治療、どちらを選ぶかで女心は揺れています。

ブルーベースの私に似合うメイクを模索中です

肌のパーソナルカラー診断を受けました。カラー診断では私はブルーベースで季節では冬ということでした。

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似合う色はブルーベースなので、ブルー系はもちろんのこと、黒や白なども似合うということでした。メイクでいうと、ベースはちょっとピンクがかったファンデーションの方がいいということです。アイシャドウはブルー系やシルバー系などが似合うと言われました。チークもコーラル系やレッド系よりもピンク系が似合うということで、持っているコーラル系のチークが似合わない理由がよくわかりました。口紅もどちらかというと青みがかったピンクが似合うそうで、似合わないのはオレンジ系の色だということでした。

言われてみると、私はオレンジ系の口紅は持っていなくて、試し塗りした時に似合わないというのがわかっていたようです。ピンク系は好きな色なので、たくさん持っていますが、特に青みがかったピンクやボルドー色などが顔に映えると言われて、早速ボルドー色の口紅を買いました。

顔にはブルーベースとイエローベースがあって、それぞれ似合ういるがあって、その通りに色選びをすると顔がパッと明るくなるので、自分の色を知っているのはとっても便利なものです。

新しいメイクが発売になった時にも、ブルーベースににあう色を選んで買うようにしていて、そうなると色選びで迷わずに済むので、すごくいいです。

ブルーベースは肌が色白の人が多くて、どちらかというと白人のような感じなので、ビビッドなピンクなどが似合うのです。ショッキングピンクの口紅だとかも似合うようで、モノトーンのアイシャドウなども似合うのです。特に顔に特徴を与えるチークの色はとても大切で、似合うピンク色のチークを早速買いました。

足がキレイな人にブスはいないは本当です!

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足は体の土台に当たる場所。
その土台がまっすぐ伸びてキレイなら、その上に乗っている胴や頭も正しい位置に整うものです。ゆがみのない身体は血液に循環が良くなり代謝も向上します。身体全体が太りにくくなって、肌ツヤもよく老けにくくなるんですね。

それから足がキレイな人は歩き方もキレイです。美意識の高さがそうさせているのかもしれません。

足を見れば、その人が普段どんなものを食べて、どんな生活をしているかが手に取るようにわかるといいます。栄養の偏った食事ばかりしていたり、毎日湯船につからずシャワーだけで済ませていたりすれば、その影響は足に出てきてしまいます。冷えてむくんでいたり、肌の質感が悪くなったりと、いくら細くても健康的に見えない足になってしまうのです。

また美足は美容の好循環を生み出しやすいもの。足がチャームポイントだと自覚している人は、足のお手入れを入念に行います。ひざ周りの黒ずみやシワについてもケアするので、ますますトラブルのない美足が加速するわけです。

スカートをはいたとき、上半身は服で隠せますが下半身はごまかすことが出来ません。足のラインにメリハリがないと、全身が太くだらしない印象に見えてしまいます。さらに下半身が細いと腰の位置も高く見えることから、見た目スタイルアップにもつながります。

逆に言えば「足が変われば全体の印象が変わる」ということにもなります。その人の健康状態も美意識もはっきりと現れてしまう足は、顔のようにメイクでごまかしがききません。

足がキレイな人にブスはいないは本当のこと。美肌感のあるナチュラルな美足を目指したいものです。

足を細くするためにバランスボールで内ももを鍛える!

セリエAインテルに所属する長友佑都選手がやっていることで話題になった体幹トレーニング。彼はこの方法について書籍も出していますが、そのことで更に注目されることとなったのがバランスボールを使ったトレーニング方法です。

バランスボールを使うことで体幹を鍛えることもできますが、そのほかの部分の筋力アップにも効果的です。とりわけ「足やせしたい」と思っている人なら、下手な食事制限ダイエットよりも効果的だと言えるでしょう。足の内ももを鍛えることで足全体がスリムに見えるのですが、通常の日常生活でほとんど使うことがないのが内ももの筋肉です。この内ももの筋肉を効果的にエクササイズするのにバランスボールが役に立ちます。

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今では教則のためのDVDや本がたくさん販売されていますから、それらを参考にやってみてもいいかもしれません。ほかのダイエット器具に比較してもバランスボールは安価ですし、身体の様々な部位をトレーニングするのに使えます。コストパフォーマンスは極めて高いと言えるでしょう。また、使わない時には空気を抜いて小さくたたむことも可能なので、かさばって置き場所に困ってしまうこともありません。

太ももは身体の中で一番大きな筋肉がある場所。しっかりと鍛えることで脂肪燃焼効率の高い、痩せ易い身体を手に入れることが可能です。

足のむくみにおすすめのサプリ

足のむくみといえば、ほとんどの女性が経験する体のトラブルではないでしょうか?

むくみを解消する方法もいろいろとあるけれど、忙しくて時間のない女性にはサプリメントがオススメです。

運動したりマッサージしたりするのも効果的なのですが、続けないと意味がありません。その場限りになってしまいがちです(><)

その点サプリメントなら毎日決まった時間に飲むだけ。それだけで体の内側からむくみの原因に働きかけて、体質改善の効果も期待できるのですから忙しい女性にはうってつけなんです。

薬と違って副作用の心配がないので、安心して使えるのもうれしいですね♪

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おすすめのむくみ解消サプリは「きゅきゅっと小町」です。むくみに効果があるのはもちろんのこと、ダイエットに最適な補助成分も配合されています。スッキリとした美脚を目指すなら、きゅきゅっと小町を毎日欠かさず飲む、というのが一番の近道だと思いますよ^^